• Wpisów:2
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 22:02
  • Licznik odwiedzin:1 342 / 1230 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
Ah te borówki.
Po mimo zarobku nie rezygnuje z diety...ale z ćwiczeń pewnie tak:,(
Eh musze nazbierać troche kasy.
Trzymajcie sie.
Wejdę jeszcze jutro. Najgorsze jest to,ze nie mam wagi. Ale to mzoe u lepiej bo chyba bym sie załamała i natychmiast poddała. Dlatego czym mniej przykrych wiadomosci tym lepiej! Zwarze sie za 2tygodnie mysle
,ze powinno byc jakieś 56-57
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›
 

 
Od jutra dieta dukana podejście #2

Faza poerwsza-uderzeniowa.

Dzień pierwszy, ćwiczenia:
•poranne bieganie około1h
•25 przysiadów
•6weidera dzien pierwszy

Troche malutko ale lepsze to niz nic




  • awatar couteau: Hej, przeglądnęłam twój profil i widzę, że masz taką samą wagę i wzrost jak ja. :o Tylko jestem 3 lata starsza. Zazdroszczę ci tego porannego biegania, ja wciąż nie mogę się do tego zabrać. ;d
  • awatar Kashmirkaa: powodzenia :)
  • awatar Być Idealną ..: Dobrze jest. :) To, że będziesz więcej ćwiczysz nie znaczy, że będziesz miała lepsze efekty, liczy się jakość ćwiczeń, nie ilość. :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›